Sommer Parkour


Instruktør

Jonas Brinkkjær Iven

Om Holdet

Aldergruppe: 2.-7.kl.
Mandag kl. 17.30-18.55
Sted: Fredeborg skole Benediktevej sal A

Parkour er for dig, der elsker at bevæge dig og gerne vil udfordre dig selv både fysisk og psykisk i dit eget tempo. På parkourholdet er vi en masse drenge og piger på forskellige niveauer, så om du aldrig har prøvet parkour før eller er meget erfaren, er der plads til dig. Vi garanterer, at du vil udvikle dig meget hurtigt, hvis du er frisk på give den fuld gas!

Tilmeld dig her

Kontaktperson

Gitte Lindén

Sommer minispring


Instruktør

Kristine Jørgensen

Om Holdet

Aldersgruppe: 2.-4. klasse
Torsdag 17:30-18:50
Sted: Fredenborg skole Benediktevej

Holdet er for sig der efter sommerferien skal gå i 2.-3. eller 4.klasse
Holdet er for begyndere og let øvede gymnaster, der har mod på at give sig i kast med springgymnastikken. Vi bruger rigtig meget krudt på grundtræningen: ruller, håndstand, vejrmøller og grundspring i trampolinen, og vil også udfordre de dygtige gymnaster med lidt sværere spring.
Eneste krav er lyst til at lave en masse gymnastik , og godt humør.
På holdet elsker vi forældre der giver en hånd med redskaberne, så vi har mere tid til det sjove.

Tilmeld dig her

Kontaktperson

Kenneth Kristensen

Sommer Rytme Mix


Instruktør

Simone Helbo

Om Holdet

Alder: fra 4 til 8 år.
Tirsdag kl. 16.30-17.30
Sted: Fredensborg skole Benediktevej sal A

Info om holdet:

Velkommen til sommer gymnastik.
Holdet her vil være et mix hold af de 2 hold der var i vinters, nemlig Dansemus og Dansefeer.

Her vil vi bruge kræfter på at hygge os, med rytmisk gymnastik ( evt med et redskab) og vi vil prøve kræfter af med Ballet, og hiphop. Der skal også være plads til sjov og leg, som fx stop dans.

Kom og vær med det bliver rigtigt hyggeligt :) Jeg glæder mig til at se jer alle sammen til en hel masse sjove timer, med en hel masse gymnastik. :)

Ingen forældre + søskende i salen når vi træner. Samt mad inde i salen. (:

Tilmeld dig her

Kontaktperson

Kenneth Kristensen

Sommer Sjipning


Instruktør

Emma Petersen

Om Holdet

Aldergruppe: 9-14 år
Onsdag kl. 19.00-20.10
Sted: Fredensborg skole Benediktevej sal A

Sjipning er et hold for gymnaster, som gerne vil prøve noget andet end traditionel gymnastik. Vi tilbyder et hold med fuld sving og max power. Det er et meget intenst hold, hvor pulsen er høj og sveden driver. Vi vil starte med at træne basis sjipning og så arbejde os op, til dobbelt dutch og tricks. Det er et hold for både drenge og piger på alle niveauer.

Tilmeld dig her

Kontaktperson

Karina Søborg

Sommer mikrospring


Instruktør

Kristine Jørgensen

Om Holdet

Aldersgruppe: 0.-1. klasse
Torsdag kl. 16.30.17.30
Sted: Fredensborg skole Vilhelmsro

Holdet er for dig der efter sommerferien skal gå i 0. Eller 1. Klasse, og har lyst til at snuse til springgymnastikken. Vi arbejder med de forskellige grundspring, og bruger både airtrack, trampolin og hvad redskabsrummet ellers rummer.
På holdet elsker vi forældre der giver en hånd med redskaberne, det giver mere tid til det sjove.

Tilmeld dig her

Kontaktperson

Kenneth Kristensen

Sommer Teen/juniorspring


Instruktør

Marcus Nymark

Om Holdet

Aldersgruppe: fra 4. kl.
Mandag og onsdag kl. 18.15- 19.40
Sted: Fredensborg skole vilhelmsro

Så er opvisnings tiden forbi og nu skal vi endelig igang med at kun at fokusere på en ting: SPRING, SPRING OG SPRING!
Holdet her er for springere, der har lyst til at udvikle sig og blive bedre både som enkelt person men også have det sjovt med resten af holdet. Vi træner 2 gange om ugen, hvor der vil være fokus på den individuelle springer. Vi har en forventning om at man mindst skal kunne kører en salto i trampolinen, en araber flik på banen og et kraftspring, alt sammen med modtagning selfølgelig :)
Vi glæder os til at se jer og lærer jer en helt masse nye spring og have det sjovt sammen.

Tilmeld dig her

Kontaktperson

Karina Søborg

Sommer Teendance/Dansetøzer


Instruktør

Johanne Kjellerup

Om Holdet

Aldersgruppe: 9-15 år
Torsdag kl. 18.00-19.10
Sted: Fredensbor skole Benediktevej sal A

På holdet TeenDance /DanseTøzer lærer vi forskellige stilarter at kende inden for dansens verden. Vi vil have forløb med f.eks. hip hop, girly hip hop, moderne dans, house dance og mange flere

Tilmeld dig her

Kontaktperson

Karina Søborg

Sommer Mariehøns


Instruktør

Nanna Bak

Om Holdet

Aldersgruppe: 1-3 år
Lørdag kl 9.30-10.30
Sted: Fredensborg skole Benediktevej sal A

Kom og leg bevægeligt sammen med dit barn/ barnebarn. De skal kunne gå selv.

En lille time hvor vi sammen med vores barn/barnebarn leger med store og små redskaber. Vi bruger også forældre/bedsteforældre som redskab og finder ud af hvad vi kan i fællesskab. Vi finder ud af hvad vores krop kan og se den udvikle sig. Der arbejdes med sanser, balance, koncentration, koordination, grov motorik og sanglege.

Alt dette sker imens vi har det sjovt, lærer i eget tempo og gør plads til alle, både de ”forsigtige” børn men også børn med krudt i røven.

HUSK: Bevægeligt tøj både til voksen og barn. Det er barnet der skal tilmeldes holdet og det er KUN børn der er tilmeldt holdet der kan deltage i timen (søskende kan henvises til fx. scenen, hvor de må underholde sig selv uden fare for andre eller dem selv).

Tilmeld dig her Husk ved tilmeldingen at bruge barnets navn!

Kontaktperson

Anja Andersen

Sommersjov


Instruktør

Anja Andersen

Om Holdet

Aldersgruppe:
Onsdag kl. 17.00-18.00
Sted: Fredensborg skole Benediktebej sal A

Er der nogen der har lyst til at lave noget gymnastik, slå kolbøtter, lege med små og store redskaber og brænde en masse "krudt" af til god musik, så kom og vær med på dette hold. Dette er holdet hvor vi leger tingene ind. INGEN FORÆLDRE I SALEN. Men forældre er velkomne til at sidde i omklædningsrummet.

Tilmeld dig her

Kontaktperson

Anja Andersen

Støttestrømperne


Instruktør

Bestyrelsen

Om Holdet

Har du lyst til at hjælpe foreningen, med småopgaver, i løbet af sæsonen? Det kan være alt fra at bage en kage, køre redskaber, eller andre spændende ting vi kan finde på. :o) Så vil vi rigtig gerne have at du melder dig på dette GRATIS hold. Når vi så står og mangler en hjælpende hånd, vil vi sende en mail - og hvis du har tid, lyst og lejlighed, melder du tilbage til os .Og vi vil blive meget glade :o) På forhånd tak for hjælpen!

Tilmeld dig her

Kontaktperson

Anja Andersen